Sport
Programme d'une soirée habituelle
Tous les jeudis soirs, nous nous retrouvons à 20 heures à la halle de gymnastique de Champ-Martin à Malleray , pour une durée de 2 heures. La soirée se déroule normalement comme suit:
Entraînement physique (45 minutes à 60 minutes)
- force
- rapidité
- souplesse
- réflexe
Jeu (60 minutes)
- Volleyball ou balle au poing (en particulier)
- Uni Hockey
- Basketball
Loisirs
Aussi, nous sommes une équipe sympa qui sait apprécier les sorties récréatives (également en famille), soit:
- Sortie marche (1-2 jours)
- Sortie avec conjoints/ es
- Pique-nique en famille
- Repas avec conjoints/ es
- Fondue en forêt avec amis et amies
- ...